Vớ y khoa RelaxSan
GIỎ HÀNG: 0

Giờ đây bạn có thể giảm giãn tĩnh mạch chân mà không cần lo lắng

Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân là căn bệnh nhiều người mắc phải, căn bệnh này gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống người bệnh. Trong nội dung bài viết dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ một số thông tin về bệnh này, các bạn tham khảo.

Suy giãn tĩnh mạch chân là gì?

Suy giãn tĩnh mạch chân là tình trạng các tĩnh mạch chân bị suy yếu, dẫn đến việc dẫn máu về tim hoạt động không hiệu quả, gây ứ đọng ở phần thấp chân và lan lên dần. Bệnh biểu hiện qua việc các tĩnh mạch phình ra và nổi lên gần bề mặt da.

Suy giãn tĩnh mạch chân là một căn bệnh lành tính nhưng không thể tự chữa khỏi, thường tiến triển qua từng giai đoạn. Ở mức độ nhẹ, giãn tĩnh mạch sẽ làm chân đau, phù, mỏi, chuột rút.

Ở mức độ vừa, vùng chân dưới sẽ bị đổi màu da, chàm da, gây cảm giác nặng chân, đau nhức. Ở mức độ cuối, bệnh sẽ gây ra tình trạng viêm sưng nặng, làm bệnh nhân đi lại khó khăn, nếu biến chứng còn có thể làm loét chân, cắt bỏ chi.

bai thuoc dan gian tri dan tinh mach chan

Các dấu hiệu ban đầu của bệnh giãn tĩnh mạch chân rất khó nhận ra, nhiều người bệnh lầm tưởng mình mắc các bệnh như đau chân, phù chân chứ không phải suy giãn tĩnh mạch.

Bệnh thường xảy ra với phụ nữ hoặc người lớn tuổi, nhất là những người trong độ tuổi từ 35 – 40 có công việc thường xuyên đứng lâu. Chính vì vậy, nếu bạn đang gặp phải những vấn đề như đau, nặng chân, … hãy đi khám để được chẩn đoán và điều trị sớm.

Nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch chân

Để tìm hiểu về nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch, hãy tìm hiểu về chức năng hoạt động của động mạch và tĩnh mạch. Bình thường, động mạch nhận nhiệm vụ đưa máu từ tim đi nuôi cơ thể, còn tĩnh mạch thì dẫn máu đen quay trở về tim từ các mô.

Để làm được điều này, các tĩnh mạch sẽ phải chống lại trọng lực. Bộ phận nhận nhiệm vụ này là các van, các van giúp máu đi về một hướng, nhờ các van, sự co thắt ở cơ chân và đàn hồi của tĩnh mạch, máu từ các mô sẽ được di chuyển về tim một cách nhẹ nhàng mà không bị chảy ngược lại.

Tuy nhiên, vì một lý do nào đó, các van gặp phải trục trặc khiến cho dòng máu chảy ngược lại. Các tĩnh mạch vì thế bị gia tăng áp lực, kết quả phần máu đen bị ứ đọng ở vùng thấp nhất là chân. Mạch máu bị phình, làm lộ những tia tĩnh mạch nhỏ xanh đỏ hoặc đường máu ngoằn ngèo có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Đó chính là hiện tượng giãn tĩnh mạch chân.

Nguyên nhân của bệnh suy giãn tĩnh mạch chân là do một số yêu tố nguy cơ gây ra tổn thương chức năng các van một chiều của hệ thống tĩnh mạch ngoại biên như thoái hóa do tuổi tác, do tư thế làm việc và sinh hoạt hằng ngày phải đứng nhiều, ngồi lâu, lười vận động, phải mang vác nặng... làm tăng áp lực trong các tĩnh mạch ở chân, lâu ngày sẽ gây tổn thương các van tĩnh mạch một chiều. Khi các van này bị suy yếu sẽ giảm khả năng ngăn chặn luồng máu chảy ngược xuống dưới do tác dụng của trọng lực, dẫn đến ứ máu ở hai chân.

Thói quen sinh hoạt, nghề nghiệp 

Hầu hết các bệnh nhân mắc giãn tĩnh mạch chân đều là người có thói quen ít vận động, thường xuyên phải đứng 1 chỗ hoặc ngồi 1 chỗ quá lâu như: nhân viên văn phòng, công nhân các nhà máy...Theo các nhà chuyên môn thì nhiều người nghĩ rằng những công việc trên không tác động nhiều đến sức khỏe, tuy nhiên việc ngồi nhiều, đứng lâu sẽ khiến máu trong các tĩnh mạch chân ứ lại, làm tăng áp lực trong các tĩnh mạch dẫn đến tổn thương các van. Khi đó, bệnh giãn tĩnh mạch chân sẽ xảy ra.

Tuổi tác cao, lão hóa

Quá trình thoái hóa do tuổi tác cũng làm nguyên nhân gây ra suy tĩnh mạch chân. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, người gia, người cao tuổi thường có nguy cơ mắc chứng suy giãn tĩnh mạch chân cao hơn so với các đối tượng khác. Tuổi càng cao thì càng dễ mắc bệnh bởi sự hạn chế vận động của con người khi bước vào giai đoạn về già. 

Mang thai

Các nhà hoa học đã chứng minh rằng, mang thai cũng là một trong những nguyên nhân có thể dẫn đến chứng bệnh này. Phụ nữ đã mang thai và mang thai nhiều lần có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người chưa mang thai và nam giới gấp 2 lần. Nguyên nhân là do tăng hoóc môn nữ, tăng khối lượng máu trong quá trình mang thai.

Di truyền

Có thể khẳng định rằng bệnh giãn tĩnh mạch chân mang yếu tố di truyền bởi trong thực tế đã có không ít các trường hợp một người mắc bệnh giãn tĩnh mạch thì các thành viên khác cùng huyết thống trong gia đình cũng dễ bị bệnh tương tự, với tần suất gấp 1,5 đến 2 lần người bình thường. Và đây là vấn đề rất nan giải và hiện tại chưa có giải pháp để khắc phục.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân gây ra suy giãn tĩnh mạch chân. Bởi ăn uống không hợp lý dẫn đến tăng cần, thừa cân, béo phì. Mà béo phì là nguyên nhân chính dẫn đến suy giãn tĩnh mạch chân.

 

Trang phục

Việc mặc những loại quần áo bó không hề tốt cho tĩnh mạch, nó khiến cho áp lực ở các tĩnh mạch chân luôn ở trạng thái cao,  dần dần sẽ gây ra bệnh lý này. bi suy dan tinh mach phai lam sao

 

Triệu chứng suy giãn tĩnh mạch chân

Vào giai đoạn đầu, triệu chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch chân rất mờ nhạt, thường bị hiểu nhầm thành đau chân, tê chân do ngồi lâu.

Nếu tình trạng bệnh nghiêm trọng có thể đi kèm với cảm giác nặng chân, chuột rút về đêm, phù chân khi đi hay đứng, … Những tĩnh mạch nổi lên thành từng búi hoặc giãn ra trông như mạng nhện trên bắp chân và đùi.

Viêm tắc tĩnh mạch

Hay còn gọi là viêm tĩnh mạch huyết khối, các cục máu đông trong tĩnh mạch gây ra tình trạng sưng viêm, khi sờ vào cảm thấy đau và cứng. Bệnh nhân gặp tình trạng này chân thường tê cứng, sưng đỏ, chảy máu, ngứa thậm chí là nhiễm trùng thứ phát.

Chân sạm màu

 

Thuộc giai đoạn nặng, nguyên nhân do rối loạn biến dưỡng, gây ra hiện tượng phù nề, da dày, tróc vảy, sạm da, xơ cứng bì.

Loét dinh dưỡng ở cẳng chân

Giai đoạn cuối cùng và nặng nhất, biểu hiện là những vết loét ở chân,. Ban đầu có thể chỉ loét nông, sau đó loét sâu và lan ra, rất dễ bội nhiễm và điều trị mãi không lành. Giai đoạn này khiến người bệnh vô cùng đau đớn, việc điều trị cực kỳ khó khăn.

nguyen nhan suy gian tinh mach chan

Xem thêm bài viết: Bệnh suy giãn tĩnh mạch uống thuốc gì

Suy van tĩnh mạch chi dưới gây ra nhiều biến chứng

Suy van tĩnh mạch lâu ngày dẫn đến bệnh giãn tĩnh mạch với các triệu chứng như nặng, mỏi chân, nóng rát lòng bàn chân, chân nổi gân xanh ngoằn ngoèo, chuột rút về đêm… Biến chứng của bệnh là sự hình thành các cục máu đông trong lòng tĩnh mạch, các cục máu này có thể gây tắc mạch máu tại chỗ hoặc di chuyển theo dòng máu và gây tắc mạch, trong đó nguy hiểm nhất là tắc mạch phổi, dẫn đến suy hô hấp và ảnh hưởng đến tĩnh mạch.

Các tĩnh mạch giãn to, đến một lúc có thể bị vỡ khi chấn thương hay va chạm, gây xuất huyết, bầm máu. Sự rối loạn biến dưỡng da ở cẳng chân lâu ngày sẽ dẫn đến chàm, tăng sắc tố da và loét chân do ứ đọng. Tình trạng loét chân do tĩnh mạch là một biến chứng rất khó điều trị.

Đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh

Những đối tượng dễ bị suy giãn tĩnh mạch do công việc đứng lâu, ngồi nhiều, ít vận động như nhân biên văn phòng, đầu bếp, giáo viên, tài xế, công nhân, thợ làm tóc... phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai, tiền mãn kinh... nên quan tâm tránh những rủi ro do bệnh gây ra.

Thông thường tỷ lệ mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch ở nữ giời cao hơn nhiều so với nam giới. Bệnh phát triển theo thời gian, dễ tái phát dẫn đến những biến chứng nặng nề như loét, nhiễm trùng rất khó trị, có nguy tử vong cao.

>>> Mua tất y khoa tại Siêu Thị Y Tế

Điều trị giãn tĩnh mạch chân bằng đông y

Nha đam (Lô hội)

Là loại cây quen thuộc trong việc làm đẹp và điều trị bệnh. Công dụng nổi bật của nha đam đó là cấp ẩm và giá trị dinh dưỡng cao.

Nha đam giúp người bị suy giãn tĩnh mạch chân kháng viêm, giảm kích thước tĩnh mạch, tăng cường lưu thông máu. Khi sử dụng, có thể đắp hoặc massage vì nha đam chứa rất nhiều nước và chất chống oxy hóa, lành tính kể cả khi sử dụng trực tiếp.

Cà rốt

Trong thành phần cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, vitamin B, chất xơ, khoáng chất, Beta caroten, … giúp cải thiện tình hình giãn tĩnh mạch. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong cà rốt còn giúp ngăn ngừa lão hóa sớm.

Dấm táo

Dấm táo là nguyên liệu chống viêm rất tốt, có thể hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch chân. Về cách sử dụng, phương pháp thứ nhất là dùng bông bôi trực tiếp lên vùng da bị bệnh, thực hiện mỗi ngày từ 1 – 2 lần, kiên trì trong 1 tháng sẽ thu được kết quả rất tốt.

Phương pháp thứ hai là pha loãng giấm táo để làm nước uống, không những giúp điều trị suy giãn tĩnh mà còn tăng cường chức năng tiêu hóa.

suy gian tinh mach chan la gi

Có thể bạn quan tâm: Chữa suy giãn tĩnh mạch bằng keo sinh học

Điều trị suy giãn tĩnh mạch chân tại nhà

Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân nếu không chữa trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy, điều trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ và tập luyện ngay tại nhà là việc vô cùng cần thiết để điều trị bệnh.

Sử dụng vớ y khoa

Vớ Y Khoa giúp khép các van trong mạch máu bị hở, giảm thiểu việc máu chảy ngược, giảm phù nề. Loại vớ này tạo áp lực ổn định để giúp máu di chuyển trở lại tim của bạn. Áp lực ổn định cũng làm giảm sưng ở cẳng chân và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Tuy nhiên, bạn vẫn sẽ có tĩnh mạch chân rõ ràng.

Tránh tăng cân

Cân nặng quá khổ gây rất nhiều áp lực lên chân và có thể khiến bệnh tình chuyển nặng hơn. Do đó, cần tăng cường ăn rau quả và tập thể dục, kiêng đường bột, dầu mỡ, nước có ga, … để tránh tăng cân.

Uống đủ nước

Uống đủ nước là cách giúp thúc đẩy tuần hoàn máu. Ngoài ra uống đủ nước còn cung cấp đủ chất khoáng cho cơ thể hoạt động. Mỗi ngày nên uống từ 2 – 2,5 lít nước. Có thể thay thế bằng nước trà, sinh tố, nước ép…

Đi giày dép thoải mái

Những loại giày dép thoải mái sẽ giúp chân hoạt động dễ dàng. Khi bị bệnh suy giãn tĩnh mạch, nên hạn chế giày cao gót, chỉ nên lựa chọn những đôi giày cao dưới 5cm.

Mặc quần thoải mái

Các loại quần bó sát là nguyên nhân cản trở lưu thông máu khiến máu dồn ứ và dễ gây bệnh. Lựa chọn cho trường hợp này là những chiếc quần mặc thoải mái, hoặc nếu mặc quần bó thì nên thay ngay khi về nhà.

Tập thể dục chân

Nếu công việc của bạn phải đứng nhiều hay ngồi nhiều. Hãy dành một ít thời gian nghỉ trưa hoặc buổi tối để tập thể dục bằng cách giơ chân lên cao. Khi ngồi làm việc, nên kê chân cao hơn một chút để cải thiện quá trình lưu thông máu.

Giãn tĩnh mạch chân có nên đi bộ không

Người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch chân rất nên đi bộ. Nhiều người thường lầm tưởng, việc vận động như đi lại sẽ làm bệnh giãn tĩnh mạch chân trở nên nghiêm trọng hơn.

Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai. Khi cơ thể đứng yên, dòng chảy tĩnh mạch không có gi thay đổi. Ngược lại, khi đi bộ, động tác co duỗi chân sẽ đẩy dòng máu tĩnh mạch lên cao, lên đùi, lên tim. Chính việc đi bộ đã giúp tĩnh mạch hoạt động hiệu quả, máu được đẩy về tim từ đó giảm áp lực và ứ đọng.

Ban đầu, có thể hoạt động nhẹ nhàng từ 15 – 20 phút sau đó từ từ tăng thời gian đi bộ lên. Kiên trì đi bộ trong thời gian dài sẽ giúp giảm bớt cơn đau ở những vùng suy giãn tĩnh mạch.

trieu-trung-suy-gian-tinh-mach-chan

 

Bệnh giãn tĩnh mạch chân khám ở đâu

Khi gặp các dấu hiệu của suy giãn tĩnh mạch chân, phải lập tức đi khám để được cho thuốc và điều trị kịp thời. Tùy theo từng mức độ, suy giãn tĩnh mạch chân sẽ được điều trị bằng các phương pháp: Chích xơ, phẫu thuật, can thiệp nội soi bằng sóng laser. Cụ thể là:

Chích xơ

Đây là phương pháp điều trị phổ biến nhất đối với suy giãn tĩnh mạch chân. Qua nhiều năm, các bác sĩ da liễu đã cải tiến liệu pháp trị liệu xơ cứng để an toàn hơn và mang lại kết quả tốt hơn cho bệnh nhân. Ngày nay, các bác sĩ da liễu sử dụng nó để điều trị chứng nhện và giãn tĩnh mạch nhỏ. Áp dụng với tĩnh mạch nông dưới da, bác sĩ sẽ chích một chất giúp chít hẹp mạch máu.

Phẫu thuật

Cắt bỏ tĩnh mạch hư hỏng, bỏ búi tĩnh mạch giãn, sửa van, định hình tĩnh mạch qua da

Laser

Các bác sĩ da liễu sử dụng tia laser để điều trị suy giãn tĩnh mạch chân. Trong quá trình điều trị bằng laser, bác sĩ da liễu sẽ chiếu trực tiếp ánh sáng laser vào tĩnh mạch. Ánh sáng laser có thể phá hủy tĩnh mạch mà không làm tổn thương da của bạn. Can thiệp bằng cách đưa laser đốt nóng làm bất hoạt tĩnh mạch mục tiêu, không gây đau đớn, bình phục nhanh, đảm bảo thẩm mỹ

Khi điều trị suy giãn tĩnh mạch, bạn có thể lựa chọn các bệnh viện uy tín như: Viện E, viện tim Hà Nội, viện Trung Ương quân đội 108, viện Lão khoa Trung ương, viện đa khoa Nghệ An, viện Đà Nẵng, viện Nhân dân 115, viện Tim Tâm Đức, viện Tim Tp.HCM, viện Trưng Vương, viện Chợ Rẫy, viện Nhân Dân Gia Định, viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ,…

Phòng ngừa bệnh

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý liên quan đến chế độ ăn uống và làm việc. Do đó khuyên mọi người nên tránh đứng lâu, ngồi nhiều, đặc biệt là nhân viên văn phòng, công nhân, giáo viên... những người phải ngồi làm việc liên tục, đứng liên tục trong suốt buổi làm việc. Nên tranh thủ giải lao vài phút trong thời gian làm việc. Ăn nhiều rau quả, chất xơ, vitamin... nên tập thể dục như đi bội, đạp xe, tập dưỡng sinh.

Một số thông tin về bệnh suy giãn tĩnh mạch chân, mong rằng những thông tin giúp ích cho quá trình phòng và điều trị bệnh cho bạn. Ngoài ra bạn có thể phòng ngừa bằng các sản phẩm vớ giãn tĩnh mạch hoặc điều trị tuỳ theo trình trạng cá nhân.  Mong rằng bài viết trên sẽ hữu ích cho bạn và gia đình. voykhoa.com.vn chúc bạn thật nhiều sức khỏe và cảm ơn bạn đã luôn quan tâm theo dõi!

 
Bản lĩnh đàn ôngmáy đo huyết ápHùng hymáy xông mũi họngmáy đo đường huyếtTre khỏe đẹp